Najukusnija jela od poriluka

Poriluk je izuzetno zdravo povrće zbog vitamina koje sadrži. Ali to ne vole djeca. Evo recepata zbog kojih djeca vole poriluke...

porilukRecept za mucli

sastojci:

3 srednje poriluk
2 mrkve
2 žlice ulja
2 jaja
1 šalica bijelog sira
Pola čaše finog bulgura
Pola čaše ulja
1 žličica praška za pecivo
6-5 žlica brašna

Priprema:

Luk sitno nasjeckamo i stavimo na stranu. Zatim naribamo mrkvu i narežemo ih na strop. Nastavimo namazati poriluk tako što ćemo ih staviti u mrkvu. Nakon ovog postupka, mrkvu i poriluk ostavite da se ohlade na drugom mjestu.

Potopimo pola šalice bulgura vrućom vodom i čekamo da nabubri. Zatim miješamo jaja, ulje, brašno i umućeno povrće kako bismo oblikovali tijesto. Od tijesta narežemo male komadiće i pržimo u vrućem ulju.

Recept za tortu od poriluka

sastojci:

3-4 grančice poriluka
Pola bundeve
Četvrtina peršina
Četvrtina gnojiva kopra
3 jaja
1 šalica jogurta
Pola čaše ulja
1 šalica kukuruznog brašna
1 šalica brašna
1 paket praška za pecivo
Feta sir
Čili paprike
crni papar
sol
Nigella
sezam

Priprema:

Umijesimo sve sastojke u zdjelu i stavimo tijesto u kalup za tortu. Kuhamo 40 minuta na 200 stepeni.

Por salata s jogurtom

sastojci:

Poriluka 1/2 kg,
1 šalica jogurta,
5 češnja češnjaka,
1 žlica maslinovog ulja
Sol, papar

Priprema:

Por porujemo u maslinovo ulje. U međuvremenu, ogulimo češnjak i nasjeckamo ga. Luk, izrezane i izmrvite, ostavite u zdjeli. U nju bacimo češnjak i sol. Nakon ovog postupka, posolimo jogurt na poriluk. Dobro ga promiješamo i stavimo u tanjur za posluživanje.

Uživajte u obroku ...

VEZANE VIJESTIKako napraviti omekšivač tkanine kod kuće?

VEZANE VIJESTIKako se perilica rublja bolje pere?

VEZANE VIJESTITop 5 vodootpornih eyelinera

VEZANE VIJESTIPas je napao Tolga Sarıtaşa na setu

VEZANE VIJESTIIz Iboa je izdano dopuštenje! Dilan ııtak se vjenčao