Kako ljudima možemo reći ne?

Jedna od situacija na koju se mnogi žale u ljudskim odnosima nije u stanju reći nikome "ne". Pa kako se možemo riješiti ove situacije koja šteti ljudskoj osobnosti? Evo prijedloga za one koji kažu "ne mogu reći ne",

Mnogi ljudi oko vas „Kažem bilo kome ne mogu reći ne" čuli ste ga kako govori. Prema stručnjacima; Ne biti u stanju reći ne obično je strukturalni problem koji proizlazi iz straha od razbijanja protivnika ili previše dobre namjere. Ljudi koji dožive takvu situaciju ne mogu prekršiti zahtjev druge osobe čak i ako postoji nešto što ne žele učiniti.

Pokušati ispuniti sve želje ljudi je bihevioralni model koji dugoročno troši i troši. Ljudi koji pokazuju takvo ponašanje osjećaju se obveznim raditi sve što žele jer se boje svog odnosa s drugom osobom. Taj je postupak obično sve „Da” Uzrokuje da se nosilac istroši raspoložen.

S tim ćete biti podložni zlostavljanju u smislu stranke koja zna da ćete uvijek biti prihvaćeni. Kad dođete u ovu fazu, počinjete se žaliti da vas ljudi stalno koriste. Ali na vama je da taj proces preokrenete i naučite reći ne.

KAKO bismo trebali reći NE?

Stručnjaci kažu da prvo morate priznati da izricanje ne znači da ste sebična i loša osoba. Ne morate učiniti ništa u što vjerujete ili što ne želite učiniti s vama. Osim toga, nemojte odgovarati odmah kada vam pošalje zahtjev. Slušajte neko vrijeme. Tako ćete uštedjeti vrijeme za razmišljanje.

Ako su željene stvari situacija koju ne želite raditi i dovest će vam u nevolju, možete to reći osobi pred sobom proizvevši izgovor. Na primjer, vaš večernji prijatelj je dosadan i poziva vas na večeru. Ako mislite da vas prijatelj povređuje i da vas ne želi vidjeti, možete reći da ste jako umorni.

VEZANE VIJESTIŠtete od maslaca

VEZANE VIJESTIJune koncertni kalendar

VEZANE VIJESTINajpraktičnija paleta šminke