Što trebamo učiniti za zdravu kožu?

Zdrava koža izgleda blistavo i vedro. U svakodnevnom životu možete pokazati kožu svijetlom i živahnom bez šminke. Evo što trebate učiniti za zdravu kožu.

Svi žele da njihova koža ima zdrav izgled. Moguće je da vaša koža postigne zdrav izgled bez šminke. Evo savjeta na koje biste trebali obratiti pozornost za zdravu kožu ...

- Prvi savjet za zdravu kožu je redovito spavanje. Budući da umorna koža izgleda blijeda i bezbojna, pobrinite se da vaša koža nije umorna. Spavajte 8 sati dnevno redovito kako vam koža ne bi izgledala umorno.

- Detoksi konzumiranjem agruma poput limuna i naranče, koji su vrlo bogati vitaminom C.

- Nakon čišćenja noćne šminke lijepo hidratizirajte kožu. Nanesite hidratantnu kremu masirajući kožu.

- Pazite da kreme koje koristite svakodnevno na izlasku budu kreme visokog faktora koje štite od sunčevih zraka. Sunčeve zrake mogu obojati kožu i uzrokovati ozbiljnu štetu na koži.

- Ne istiskujte prištiće na koži i izbjegavajte rukovanje koliko god je to moguće.

- Očistite svoje crne točke pomoću crnih glava.

- Antioksidantna svojstva tamne čokolade dobra su za vašu kožu, stoga konzumirajte malu količinu tamne čokolade svaki dan.

- ujutro popijte čašu tople vode na prazan želudac, pijte puno vode tijekom dana i detoksirajte.

- Za biljne čajeve. Biljni čajevi njeguju kožu.

- Ako je vaša koža bezbojna, ubrzajte cirkulaciju krvi četkanjem lica dva puta tjedno uz pomoć četke za lice.

- Ne zatvarajte pore nanošenjem vrlo teške šminke jer zatvorene pore sprečavaju kožu da diše.

- Pokušajte zadržati usne vlažnim stalnim ovlaživačem.

- Između obroka jedite hranu bogatu omega 3 i vitaminom E, poput badema i orašastih plodova.

- Dovršite svoju šminku rumenilom bez korištenja temelja i pudera. Zbog toga vaša šminka s rumenilom izgleda upravo onako.

VEZANE VIJESTINe čistite kožu pogrešnim proizvodima!

VEZANE VIJESTI5 kozmetičkih proizvoda koji će vam olakšati život

VEZANE VIJESTIPrirodne maske za izbjeljivanje kože

VEZANE VIJESTIKoje su 5 najmodernijih boja laka za nokte u sezoni?