Što sjeme klija? Kako se vrši klijanje sjemena?

Zdrava Hrana Praktične Informacije Klijanje Sjemena Navodnjavanje Sjemena Praktične Informacije O Jasminu Spremnik Za Klijanje Sjemena Klijanje Krastavaca Kadin / by admin / April 05, 2020

Proklijale suhe mahunarke i proizvodi od žitarica, koji se prodaju u restoranima i kafićima, s vremenom povećavaju svoju popularnost. Ovu hranu možete uzgajati za zdravo mršavljenje u svom domu. Kako napraviti klijanje sjemena kod kuće? Evo odgovora...

Važnost suhih mahunarki i žitarica za zdravu prehranu jedna je od tema o kojima se nedavno govori. Ove namirnice bogate mineralima poput željeza, cinka i magnezija jesu izradom metode klijanja zdravo mršavljenjeTakođer možete pomoći pohranjivanju vitamina u tijelu. Kako se metoda klijanja primjenjuje kod kuće? Koji su koraci izgradnje? Pogledajte našu stranicu za odgovore na svoja pitanja ...

SPREMLJANJE SEMENA

- Prostiranje se odvija u tri faze. U početku se sjemenke i mahunarke trebaju oprati i držati u vodi 8 do 12 sati.

-U drugom postupku sjeme se mora isprati i njihova voda mora se temeljito ocijediti. Ispiranje i filtriranje treba ponavljati svakih osam sati tijekom tri dana, ujutro i navečer.

- Kad izbojci koji se naprave u posljednjem procesu dosegnu duljinu od 1,5-2 centimetra, postupak treba prekinuti. Inače, hranjiva vrijednost smanjuje se nakon pretjeranog rasta.

Upozorenje: Dok sve mahunarke i žitarice prolaze u fazu klijanja, krumpir i luk su izvan ove skupine. Kako tijekom truljenja nastaju truljenje, oni postaju otrovni.

KAKO

- Nakon pranja prebacite mahunarke i žitarice poput šalica, slanutka, leće, meksičkog graha, pšenice, smeđe riže u veliku zdjelu..

- Dodajte 3 čaše vode za piće i ostavite da se natapa preko noći. Operite je ujutro, nakon što ispustite vodu, prekrijte ga čistom gazom koja može pustiti zrak.

- Izbjegavajte skladištenje sunčevih zraka izravno na sobnoj temperaturi.

ŠTO JE TOČKA TOČKA?

- Ključ klijanja je zadržavanje mahunarki i žitarica stalno vlažnim. Preporučuje se da je držite u vlažnim okruženjima daleko od sunčevih zraka. Proklijavanje će se pojaviti za otprilike tri dana, možete ga konzumirati kada klice dosegnu veličinu mahunarki i žitarica.