Dok se začepljenje nosa pojavljuje zbog gripe zimi, ona se javlja nakon alergijskih reakcija ljeti. Ove se metode mogu pokušati umjesto lijekova za otvaranje opstrukcije.
Evo prirodnih načina nos 5 različitih metoda koje otključavaju ...
Slana voda
U pola čaše vode rastopite 1 žličicu soli. Izvadite pripremljenu vodu iz nosa. Slana voda omogućuje lako disanje jer će pomoći u izbacivanju sluzi.
Prirodna ulja
Stavite jednu od kreme ili ulja koja sadrže mentol kao što su pepermint, ružmarin, eukaliptus, koje se koriste kod mnogih tegoba, u posudu s vrućom vodom. Pokrijte glavu ručnikom i uzmite parnu kupelj. Ova će metoda otvoriti nazalnu kongestiju u kratkom vremenu.
Začinjena i topla jela
Pomaže u otvaranju začepljenosti nosa u vrućim juhama ili začinjenim jelima. Posebno jela pripremljena s đumbirom i ljutom paprikom najučinkovitiji su začini za otvaranje začepljenosti nosa.
Vrući tuš
Uključite vruću vodu nekoliko minuta prije nego što uđete pod tuš, tako da se para širi po kupaonici. Tuš koji ćete raditi na pari pomaže vam otvoriti začepljenost nosa.
luk
Jedenje sirovog luka ili miris nekoliko minuta pomaže otvoriti začepljenje nosa.
gripa, katar ili alergijaNazalna začepljenost zbog k reakcija potpuno nestaje na kraju tegoba. Međutim, treba primijeniti jedinu metodu nazalne zagušenja uzrokovane strukturnim poremećajima.
IZVOR: KAKO DOĆI?