Kako napraviti ukusni ljetni tip?

Ako tražite lagani i ukusni recept ljeti osim teških obroka, svakako biste trebali isprobati ljetnu vrstu. To je okus koji bezbrižno možete svojoj djeci pružiti hranjivim svojstvima ljetnog tipa, a to je vrlo jednostavan i lagan obrok. Recept za ukusno ljeto je u detaljima naših vijesti.

Iznenađuje li vas što ćete kuhati svaki dan ljeti? Ujedno je lagan, zadovoljavajući i praktičan hrana ako tražite, ljetni tipTrebali biste kuhati nude. Bit će to sjajan ljetni ručak koji možete poslužiti uz žlicu jogurta i krišku kruha od cijelog pšenice. Recept ljetnog tipa, koji je ljetna alternativa za one koji izračunavaju kalorije, jedu bez glutena, vegetarijanci, nalazi se u našem članku.

LJETNI OPIS TIPA:

MATERIJALI

2 tikvice
2 patlidžana
2 krumpira
15-20 šalotki
2 češnja češnjaka
200 g zelenog graha
2 capia paprike
2 zelene paprike
1 žlica paste od papra
1 staklenka narezane na kockice
sol
Pola čajne čaše maslinovog ulja

PRIPREMA

Prvo nasjeckajte patlidžan i pustite da se udubi u salamuru.

Zatim nasjeckajte sve povrće na kockice.

U lonac stavite ulje, a međusobno stavite šalotku, grah, krumpir, tikvice, patlidžan i papriku.

Preko povrća dodajte nasjeckane rajčice i češnjak.

U posudu dodajte vodu i pastu od rajčice i dobro promiješajte. Nakon dodavanja soli, pokažite pokazivač iznad hrane.

Otvorite štednjak i kuhajte dok povrće ne bude kuhano.

Možete poslužiti kad je toplo.

Uživajte u obroku ...

VEZANE VIJESTIKako napraviti praktični blagdanski desert?