Ne riskirajte sebe i zdravlje svoje bebe prijedlozima iz drugih sluha.
Neke navike ili glasine mogu dovesti do velike opasnosti za zdravlje majke i zdravlje djeteta. Dati primjer; poput vruće kupke, jedenja izuzetno slane hrane ...
Buduće majke trudnaVažna pravila koja se ne smiju provoditi u postupku:
Držite se dalje od pušenja
Pušenje omogućava kancerogene tvari da pređu na bebu. Kao rezultat toga, kod djeteta se mogu javiti poremećaji u razvoju, prijevremeno rođenje i mrtvorođenje.
Pijem previše kave
kava, trudnoća uzrokuje porast krvnog tlaka i pulsa. Te povećane vrijednosti vide se i kod beba. Uz to, količina bebe u urinu raste i dolazi do gubitka tekućine. Smanjite količinu kave Ako želite piti puno kave, pobrinite se da je bez kofeina. Također, izbjegavajte kisela pića. Kiseli napici pokreću žgaravicu.
Neuravnotežena prehrana
Plodovi mora kao što su tuna i riba sadrže velike količine žive. To uzrokuje trovanje teškim metalima. Iako ne pokaže nikakve simptome odmah, u budućnosti može imati posljedice koje će dovesti do raka. Preferirajte ribe koje ne jedu malu ribu. Izbjegavajte prerađenu hranu. Izbjegavajte hranu poput kobasica i salama.
Ne uzimajte vruću kupku
Saune, parne sobe i tople kupke snizit će vam krvni tlak. Možda ćete osjetiti nesvijest. U takvim se slučajevima krvotok djeteta smanjuje i ako je to razdoblje dugo, povećava se rizik od spastične bebe.
Konzumiranje slane hrane
Obilna sol povećava hipertenziju. To je opasno po život majke i djeteta. Konzumiranje soli ne smije prelaziti 5 grama tijekom trudnoće. Posebnu pozornost treba posvetiti namirnicama poput kiselih krastavaca.
Držite se dalje od mobilnog telefona
Skratite vrijeme za razgovor mobitelom. Vaš svakodnevni razgovor ne smije biti veći od 5 minuta. Ne spavajte tako što stavite svoj mobilni telefon na noćni ormarić i utaknete ga u punjač. Možete biti izloženi fizičkim rizicima, poput elektromagnetskog zračenja.
Cvijet u spavaćoj sobi
Ne držite cvijeće u svojoj sobi. Izbacite cvijeće iz svoje sobe jer cvjetovi udišu kisik. Preporučujemo da cvijet vrpce držite kod kuće. Uništava formaldehid i tako ga štiti od trovanja.
