Da li masna jetra pravi trbuh? Jetrena masna dijeta od Karatay-a za mršavljenje

Trbuh Se Topi Dijeta Za Topljenje Trbuha Simptomi Jetrene Masti / by admin / April 05, 2020

Najvažniji razlog podmazivanja u predjelu trbuha, na koji se žene najviše žale u tijelu, je jetrena masnoća! Dakle, što treba uzeti u obzir radi gubitka kilograma i uklanjanja jetrenih masnoća? Uzrokuje masnu jetru, kako se hraniti? Da li masna jetra pravi trbuh? Dijeta jetrene masti Canana Karatayja za mršavljenje...

Kada se mast nakuplja u organu jetre koji se nalazi točno iznad trbušne šupljine i ispod dijafragme. rezultirajuća masnoća u jetri je stanje koje treba nadoknaditi jer će negativno utjecati na zdravlje. To je slučaj. U masnoj jetri, koja se može pojaviti zbog drugih čimbenika, čak i ako se ne pojavi zbog alkohola, lijek s hranjenjem i vježbama koje neće oštetiti jetru. To može biti optimiziran. Bezalkoholna masna jetra i masna jetra uzrokovana alkoholom ukupno su 2 vrste. Najmanje 10% jetre u ove dvije sorte sastoji se od masti. Imajući jedan od najvećih organa u ljudskom tijelu, ima važne dužnosti kao što su probava i uklanjanje toksina iz tijela. U ljudi kojima je liječnik dijagnosticirao jetrenu masnoću, metabolizam masti je prešao normalnu vrijednost i tov se počeo povećavati. Nakupljanje ulja na ovaj način

posebno podmazati oko pupka To uzrokuje. Obratite pažnju na njegov estetski izgled ženaDa biste dobili osloboditi od jetrene masne nelagode, još jedan uzrok trbušne masti koju pokušavaju rastopiti. Dijeta jetrenih mastin Možete se prijaviti.

KAKO NAPRAVITI DIJETU MAZIVANJA ŽIVOTA?

Osobe koje imaju problema s jetrenom masnoćom prvo bi trebale konzumirati alkohol, a potom alkohol. svi pića s ugljikohidratima, šećerom i šećerom, prerađeni proizvodi iz njihovog života daleko; moraju se prebaciti na program prirodne i zdrave prehrane. Dijeta jetrenih masnoća može se koristiti za sprečavanje jetre i za zdravlje i za mršavljenje i za sprečavanje štetnih učinaka masti.

U slučaju da jedete povrće bogato antioksidansima, važno je da jetra bude bez štetnih toksina i masnih stanica. Oni koji imaju masnoću u jetri trebali bi se koncentrirati na konzumiranje sirovog voća i povrća. Za brzi metabolizam i za potporu prehrani treba dati prednost pokretima sagorijevanja masti. Kupus, rotkvica, rukola, artičoka, por, tikvice, špinat i okra Može se preferirati prema sezoni. Preferirajući hranu s visokim sadržajem vitamina B skupine, smanjit će se masna jetra.

DA LI DOŽIVA MAZIVA ŽIVOTA DIJELOM? ŠTO LJUDI SA ŽIVOTNOM MAZIVOM JEDE?

Ako će se primijeniti dijeta u slučaju bolesti jetrenih masnoća, prvi kriterij za to je rastvaranje viška kilograma koji će uzrokovati da bolest dostigne naprednu razinu. Maslac s životinjskom masnoćom i vitaminom A, iznutrice, masne strane mesa, prerađena hrana poput kobasica, kiselih pića pokreću masnu jetru.

Alkohol svakako treba izbjegavati. Osim masne jetre, druge ozbiljne bolesti mogu biti uzrokovane i alkoholom.
Izvadite šećer iz svog života. Kolači od šećera, peciva kao što su kolačići, gazirana pića, instant sokovi ne treba konzumirati.
pržiti vrsta hrane ne smije se jesti.
Bijeli kruh, riža i tjestenina To bi trebao biti zabranjen.

Treba naglasiti svježe povrće i voće kako bi se uklonili toksini iz jetre. Treba jesti povrće poput celera, artičoka, špinata. u Bala chole tvar jača stanice jetre. 1-2 jušne žlice organskog meda mogu se preporučiti svako jutro.

LISTA UZORKA DIJETE ZA MENU UZORKU UZORKA:

doručak:

- 2- 3 žlice zobi,

- 1 šalica polu-obranog mlijeka,

- 2 oraha,

- 2 kriške ananasa, 1 banana ili 1 jabuka,

snack:

- 10 oraha ili badema,

- nezaslađeni zeleni čaj,

ručak:

- 1 čaša pinjenog mlijeka,

- 1 porcija mahunarki,

- sezonska salata,

- 1 kriška integralnog kruha,

Poslijepodne:

- 1 kriška feta sira,

večera:

- 1 šalica jogurta s pola masti,

- povrtno jelo s porcijama mesa, piletine ili mljevene govedine,

- sezonska salata,

noći:

- 1 porcija voća.

Canan DIJETKA MAZIVANJA ŽIVOTA IZ KARATAJA POPIS

Porf. Dr. Predlažući da je Canan Karatay primjer prehrambene liste koja se može primijeniti za sprečavanje masti u jetri, Karatay predlaže sljedeću dijetu:
doručak: 2 jaja, 3-4 kriške mršavog sira, neograničeno rajčica, krastavci, peršin, 1 zdjela zobene pahuljice ili 2 tanke kriške hljeba od cjelovitog pšenice
snack: 1 porcija voća (može biti jabuka ili kruška)
podne: Riba ili piletina na roštilju, kuhana ili pečena, 1 zdjela jogurta, 2 tanke kriške cjelovitog pšeničnog kruha, salata, juha od povrća
poslijepodne: 2-3 oraha, 1 porcija voća
večera: 7-8 žlica jela od povrća, salata, 1 zdjela jogurta, 2-3 kriške kruha od cjelovitog pšenice, borscht.

NAPOMENA: NE TRŽITE BEZ ODOBRENJA DOKTORA!