Tajne sporta i prehrane Gigi Hadid

Kako Gigi Hadid zadržava formu od modela Victoria Secret? Evo tajne sporta i prehrane Gigi Hadid...

Super efekt kardiona

Posebno trbušni mišići i šal za zatezanje, čučanj pomaže željenom rezultatu, ali najučinkovitije rješenje je kardio. "Moja najveća stvar je jesti zdravo i sportski "kaže on.

Sportska oprema nije toliko potrebna

Nema potrebe da sportska oprema izgleda u skladu s bavljenjem sportom. Plank, sjedenje i vježbe nogu kod kuće također su vrlo učinkovite metode.

Dobro dijeta program

Zamišljenu sliku nije moguće postići bavljenjem sportom. Za to morate slijediti program prehrane jednom tjedno, bez da se dosadite.

boksprobaj u

poznat model Gigi Hadid poznat je po svojoj naklonosti govnima. Hadid je rekao: "Kada se baviš boksom, duhovno se dobro osjećaš, zaboravljaš da se baviš sportom. Model "Uvijek želite više", kalorijaIzgara mu zabava.

Ne zaboravite primijeniti različite programe

Poznata manekenka ne zanemaruje vježbe 'Ballet Beautiful' osim nastavka boksa koje ide noću. Hadid je to učiniti 'Ballet Beautiful 'je vrsta kardio-izvedbe s baletnim pokretima.

Držite kalendar

Sportski i dijetni programi nisu baš korisni ako nisu regulirani. Način da se dovede u formu i ima željeno tijelo je držanjem kalendara i pridržavanjem istog. Zahvaljujući kalendaru rasporeda vježbi, Gigi Hadid primjenjuje program pripremljen umjesto da bude lijen tijekom zimskih mjeseci.

VEZANE VIJESTIGigi Hadid šokirana je modnom revijom!

IZVOR: HÜRRİYET