Desert je najveća strast mnogih ljudi. Međutim, nepravilna prehrana povećava težinu. Da biste to spriječili, desert se može pripremiti koristeći zdrave sastojke.
Recepti i recepti koje volite zdravljeMožete to učiniti sa sastojcima. ovdje kilogramFit koji možete jesti dok pomažete u zaštiti svojih skautkinja recept ...
materijali
2 jaja
1 čajna čaša ekstrakta rogača / melase
Pola čaše mlijeka
2/3 čajne šalice kakaa
1,5 šalice brašna od cijelog pšenice
1 žličica praška za pecivo
1 šalica lješnjaka
50 grama tamne čokolade najmanje 70% kakaa
priprema
Ako ćete koristiti orahe ili orahe, ostavite ih tako da ih lagano pržite u tavi. Umutite jaja s melasom ili ekstraktom rogača dok se ne pjene. Dodajte mlijeko i kakao i miješajte žlicom. Dodajte brašno, prašak za pecivo, pola lješnjaka i pola tamne čokolade koju nasjeckate i nastavite miješati žlicom.
Kad smjesa postane homogena, ulijte je u posudu za pečenje papirom od voska. Pospite gorčinu i orahe koje ste odvojili. Pecite pripremljeni kolač u pećnici na 180 stupnjeva 12 minuta.
Uživajte u obroku ...
IZVOR: NACIONALNOST
