Kolika bi trebala biti konzumacija maslaca u prehrani?

Stručnjaci kažu da dijeta nezasićenim masnoćama povećava rizik od bolesti srca.

Stručnjaci zamjenjuju margarin maslac Izjavio je da je zdravije konzumirati.

Britanski kardiolog Dr. Aseem Malhorta, u članku objavljenom konzumiranje nezasićenih masti na temelju prehrane "40 godina pogreške" kvalificiraju se, milijuni ljudi zbog takve vrste prehrane tablete kolesterola rekao da ga mora koristiti.

Dr. Malhort se seoski maslac ili maslinovo ulje umjesto margarina predložio konzumiranje. Navodeći da bi ulje Omega 3 trebalo ući u ljudsko tijelo, Dr. Malhorta je navela da su salama i kobasice štetne jer sadrže trans masti.

Dr. Malhort se, "Ne postoji ograničenje konzumiranja maslaca, jedite maslac dok vam stomak ne napuni oči." rekao je.

Prehrana i dijeta Specijalist Dr. Funda Elmacıoğlu je u izjavi koju je dao ranije rekao da su zasićene masti ili maslac ili crveni masti u mesu, masti normalno povećavaju i loš i dobar kolesterol rekao je.

Dr. Elmacıoğlu, od bilo koje vrste ulja do potrebe organizma držanje granice treba, maslinovo ulje samo maslac Rekao je da je pogrešno reći.

Dr. Elmacıoğlu, onn godinama bez obzira na masnoću kod ljudi čija su krvna žila začepljena, koji imaju infarkt, umiru od srca, koji imaju kardiovaskularne probleme get velika količina potrošnje Rekao je da je viđen da je ozlijeđen.

Specijalist fitoterapije Dr. Mustafa Eraslan U izjavi koju je dao, rekao je: "Terağ nikada ne gubi na težini. Terağ nikad ne ometa vene. Znate što ulje blokira vene? naš ulja koja nazivamo margarinom. Uzmite maslac u jednu ruku i margarin u jednu, malo kasnije maslac će se rastopiti. jer to je zdrava masnoća jer se topi u tijelu " rekao je.

dijeta 100 g za samo 753 kalorije.

Hranjive vrijednosti 100 gr. 1 posluživanje (srednje)

Ugljikohidrati (g) 0.850.26
Protein (g) 0.190.06
Ulje (g) 83,2224,97
Vlakna (g) 00
Kolesterol (mg) 19157,3
Natrij (mg) 72.1
Kalij (mg) 206
Kalcij (mg) 154,5
Vitamin A (iu) 559167.7
Vitamin C (mg) 00
Demir0.090.03