Nevinim slatkišima koji ne pokvare prehranu

Slastice Bez Težine Slatkiši Koji Se Mogu Konzumirati U Prehrani Recept Za Slatku Dijetu Kadin / by admin / May 14, 2020

Dok ste na dijeti, slatke krize možete spriječiti niskokaloričnim slasticama. Evo niskokaloričnih slastica koji ne dobivaju na težini...

Dijeta dok radi desert Kad povučete, ne morate ostati podalje od svih slatkiša. nizak kalorijaUz li i samostalno napravljene deserte, možete suzbiti slatke krize i izgubiti kilograme. Istražili smo niskokalorične deserte koje možete konzumirati u svojoj prehrani.

TAMNA ČOKOLADA

Suprotno onome što je poznato, tamna čokolada olakšava mršavljenje ubrzavanjem metabolizma. Tamna čokolada, koja je također nisko kalorična, pomaže tijelu da sagorije više masti i sprečava slatke krize.

MLEČNI DESERTI

Mliječni deserti, koje možete pripremiti koristeći lagano mlijeko i zaslađivače, ne samo da će vam pokvariti prehranu, već će vam pomoći i u prevladavanju slatkih kriza. Međutim, treba biti oprezan da ne koristite šećer i ulje u desertu koji pripremate.

VOĆNI KUPCI

U zdjeli nasjeckajte voće koje volite, dodajte šlag i bademe u prahu. Sprječava vas da dobijete težinu uz slatke niske kalorije koje pripremate i suzbija slatke krize.