Koliko kalorija Güllaç stvara na težini? Kako napraviti dijetu Güllaç kod kuće? Mnogo recepata s mliječnim travama

Güllaç, koji svojim izgledom očarava izrazitim ukusom, vrlo je popularan desert s obilnim mlijekom raspoređenim u ustima. Uz recept koji smanjuje kaloričnost, istražili smo proizvodnju ružinog lišća bez šećera, u čemu će uživati ​​oni koji dijetu. Kako napraviti recept za dijetu Güllaç? Dobiva li Güllaç težinu? Kako napraviti mliječni puding kod kuće? Koliko kalorija je kriška najslađeg deserta? Domaći dijetalni pušači...

Blago, sultanu od jedanaest mjeseci Ramazan Güllaç, koji noću zasiti stolove, jedan je od najlakših slastica koje mnogi ljudi ne mogu lako reći ne. Güllaç, koji je puno lakši i ukusniji za želuce koji su visoki šećer i ne mogu ukloniti teške slatkiše sirupom, jedan je od najčešćih slastica osmanske kuhinje. Güllaç, koji možete konzumirati odmah nakon iftara, jer je vrlo lagan, također ne uzrokuje probavne probleme i ne smeta. Lako možete to učiniti kod kuće s gotovim listom koji lako možete pronaći na tržnicama. Zbog stilskih prijedloga prezentacije i jednostavne pripreme, Güllaç je vrlo lijepo mjesto za goste. opcija. Aroma deserta Güllaç koju možete pronaći i u jelovnicima restorana u ramazanu varira od recepta do recepta. Na nekim mjestima, dok pravite puter, dok se zaslađujete ružom vodom, na nekim mjestima može se ponuditi mliječnija i obična ruža, koja ne voli taj okus i miris. Prilikom pripreme güllaça, koji se distribuira s puno mlijeka u ustima, debljanje kaloričnih materijala kao što je šećer Naravno, priprema s dijetalnim sastojcima kod kuće također je od velike važnosti za ljude koji su na dijeti. nošenje. Čak i ako se ne slijedi učinkovita prehrana, ljudi koji paze na fizički izgled

dijeta pucao Preporučuje se pripremiti njihove recepte. Pa što biste trebali učiniti kako bi slatki desert, ruža, bili još manje kalorični? Evo dijetalnog recepta Güllaç za one koji žele zadržati svoju formu. vijestiu detaljima ...

GÜLLAÇ KAKO DO KALORIJE? DA LI TEŽE GÜLLAÇ DESERTI?

KLIKNITE OVDJE ZA RAMAZAN PİDE OPIS BEZ TEŽINE

Poznato je da broj kalorija u kriški tankog krastavca odgovara 250 kalorija u broju, 45 porcija 1 porcije rozacee i 122 kalorije ružinog lista. Možete preuzeti kcal vrijednost ovog deserta, koji nema puno kalorija, s receptom za dijetu Güllaç.

Mogu li jesti GÜLLAÇ U DIJETI? UTICAJ RUŽE NA TEŽINU ...

Güllaç, koji je svjetlije vrste od slatkog s visokim udjelom brašna i šećera, alternativa je koja se može preferirati kao desert u prehrani. Međutim, obraćajući pažnju na dimenzije! 1 tanka kriška ružinog pudinga gotovo Jednako 1 kriška kruha, 1 čaša mlijeka i 1 porcija voća Zna se da jest.

Osobe koje žele jesti Güllaç dok su na dijeti, mogu koristiti lagano mlijeko tijekom pripreme. U dijelu ukrašavanja, cimet je i dobro bojanje. Smanjivanje količine šećera što je više moguće, bit će toliko učinkovito u održavanju vaše težine.

GÜLLAÇ NUTRITIONAL VRIJEDNOSTI! ŠTA JE GORNJA GÜLLAÇ?

Güllaç, koji vizualnosti dodaje materijalima za ukrašavanje poput šipak i pistacija; Svoje mjesto u tanjurima priprema kao hranjivi desert poput lišća mlijeka i rosaceae. Istražili smo hranjive vrijednosti ukusnog deserta Güllac, koji je zauzeo svoje mjesto krune stolova tijekom ramazana. Popis hranjivih vrijednosti sastojaka u Güllacu:

83,56 grama ugljikohidrata
8,24 grama proteina
10,82 grama masti
1,39 grama vlakana
115,62 mg natrija
342,95 mg Kalij
249,55 mg Kalcij
252,93 iu vitamina A
3,36 mg vitamina C
1,13 grama željeza

Evo Ramazana specijalne domaće prehrane Güllaç recept ...

KAKO SMANJITI KALORU U GÜLLACAKU? KAKO UČITI DIJETU GÜLLAÇ kod kuće?

KLIKNITE ZA PREUZIMANJE PRAKTIČNIH KAFE

PRIJAVA DIJETE GÜLLACÇ:

MATERIJALI:

100 grama ruže

750 grama laganog mlijeka

3-4 žlice meda

1 šalica grubo nasjeckanih oraha

1 šalica grubo sjeckanih orašastih plodova

Za gore navedeno:

Žitarice graška ili trešnje

ŠTA JEDITI I ŠTO JEDI NA SURURUR? KLIKNITE NA UČENJE

ROSE SE UČINU:

Pomiješajte mlijeko i med kako biste otopili med. Zatim prerežite listove roseguma na pola i stavite jedan na drugi. Pospite orahe i lješnjake jednako, a na drugi stavite ostale latice ruža. Ulijte beskrajno mlijeko na posljednji list ruže i ostavite ga 1-2 minute. Po svom ukusu pospite svoje najdraže voće poput šipak i trešnja.

Dobar tek...

Pogodno za dijetu KAKO ČUVATI ČOKOLADNU ROSU? FIT ČOKOLATNA ROSA 

MATERIJALI:

1 šalica polusjenog mlijeka
4-5 malih latica ruža
1 žlica meda
2 kvadratna tamna čokolada
4-5 pistacija

IZRADA:

Kad se zagrijano mlijeko zagrije, dodajte med blizu lifta i umočite listove u mlijeko. Nakon što ste polovicu dodali na tanjur za posluživanje, naribajte na njemu ukusnu tamnu čokoladu. U nju nalijte veći dio mlijeka. Dodajte preostale listove i dodajte mlijeko. Ukrasite ga kikirikijem i preostalim čokoladnim čipsom. Baci u ormar i jedi sa zadovoljstvom ...

VEZANE VIJESTIKoje su prednosti sjemena korijandera? Kako koristiti korijander? Što radi korijandrovo ulje?

VEZANE VIJESTIKako se hrana najpreciznije čuva? Namirnice koje ne treba stavljati u hladnjak...

VEZANE VIJESTIDomaći praktični recept za dječji biskvit! Kako napraviti najzdraviji i najlakši dječji keks?

VEZANE VIJESTIKako se kombiniraju košulje? 2020 modeli majica