Jamstvo detoks bundeve koja oslabi 3 u 3 dana! Kako napraviti detoksikaciju bundeve? Dijeta od bundeve

Tikvice, za koje se zna da su jedno od omiljenih Poslanikovih jela (S.A.W.), jedno su od najlakših i najkorisnijih povrća među niskokaloričnom hranom. Možete izgubiti kilograme pomoću detoksikacije bundeve, koja je na popisu prehrane, s obzirom na to da je zasitna i ukusna. Možete pratiti detalje vijesti kako biste smršavjeli 3 kilograma u 3 dana uz Garantijev postupak za detoksikaciju bundeve za mršavljenje. Što je detox bundeve, kako napraviti detox bundeve?

Budući da je povrće bundeve, koje sadrži veliku količinu vode, puno manje kalorija od ostalog povrća. dijeta Kruna njihovog popisa je hrana. Samo 1 tikvice, koja je i vrlo zdrava i prilagođena prehrani, tj. 150 grama, iznosi 29 kcal. Budući da je vlaknasta hrana, vrlo je bogata i vitaminima A-B-C-E-K. Detoksikacija bundeve, koja je obično prvi izbor onih koji žele brzo i zdravo smršavjeti, prehrambeni je program koji pruža mogućnost postizanja željenih rezultata. Ako želite imati fit i mršav izgled, možete uključiti bundevu u svoj prehrambeni program. Možete isprobati detoksikaciju bundeve za koju se tvrdi da će smršavjeti 3 kilograma u 3 dana jer je niskokalorična, uz odobrenje vašeg dijetetičara. Favorit onih koji žele smršavjeti u kratkom vremenu: Pripravak za detoksikaciju bundeve ...

DAJE 3 TEŽINE U 3 DANA KAKO DO DETOKSA BUČE?

Moguće je izgubiti 3 kilograma konzumiranjem povrća bundeve, koje je poželjno zbog niske kalorijske vrijednosti, tijekom 3 dana. Tikvicu koju biste trebali konzumirati za ručak i večeru možete skuhati i konzumirati s jogurtom. Ako ga ne želite konzumirati na ovaj način, možete ga pomiješati s jogurtom i konzumirati kao salatu. Chili papar i puno mente na njemu brzo će sagorjeti kalorije.

Ako ste na strani koja jede i voli svaki oblik bundeve u vašem svakodnevnom životu, ovdje smo s detoksikacijom bundeve koja će raditi za vas u programu za mršavljenje!

Ako se pitate kako možete napraviti dijetu s povrćem bundeve, koje je svojim ukusnim okusom i lagano i ukusno, evo zdravog i mršavljenja detox dijeta od bundeveŠto! Oni koji su znatiželjni o detoksikaciji bundeve, za koju mislimo da će brzo vidjeti njezin učinak, ali i okus, u detaljima su ...

DETOX BUČE JAČI GARANCIJU! FAZA SMRŠAVANJA TEKUĆINE DETOXA OD Tikvica ...

Naribajte 2 tikve srednje veličine i kuhajte ih u tavi bez ulja na laganoj vatri. Nakon isključivanja vatre pomiješajte ga s 2 žlice jogurta i dodajte 2 oraha. Korisno je ne zanemariti čili i metvicu.

Uz ovaj detox, 2 jaja i 1 kriška sira i proteina za doručkom; Vlakna se trebaju dobiti odabirom ukupno 2 voća za međuobroke.

BILJEŠKA: Dok dojite ili ste trudni ženastručnjaci se trebaju savjetovati sa stručnjacima.

Slabi li tikvice? Možete li jesti buču u prehrani?

100 grama tikvica koje se konzumiraju između obroka imaju samo 17 kcal vrijednosti. To znači da ako želite i cjelovitu i niskokaloričnu prehranu, tikvice mogu biti vaša prva alternativa!

Bundevno čudo, za koje se zna da je vrlo učinkovito u ubrzavanju metabolizma, pomoći će da se višak masnoće nakupljene u tijelu otopi. Ovdje sadržaj vitamina A zapravo osigurava oksidaciju masti koje podrazumijevaju topljenje masti. Imajući topiva i netopiva vlakna, tikva pruža čišćenje tijela stvaranjem korisnih bakterija koje se ne mogu otopiti, dok otopljena vlakna u tikvici uklanjaju krv iz šećera.

KOJE SU KORISTI DETOXA od bundeve?

1- Olakšava mršavljenje u kratkom vremenu

To je najlakše povrće koje žene koje žele smršavjeti mogu rado odabrati. Uz to, velika količina vitamina C u bundevi bori se protiv raka usta i pluća.

2- Jača strukturu kostiju

Vitamini i minerali u buči pomažu u ublažavanju problema sa zglobovima i podržavaju razvoj kostiju.

3- Pomaže u zaštiti zdravlja debelog crijeva

RECEPT OD JUHE OD ZGORENJA ULJA

MATERIJALI:

3 tikvice
1 glava luka
1 krumpir
3 charleston paprike
1 češanj češnjaka
Ljuta papričica na zahtjev
Kopar
Mlijeko
Sol

IZRADA:

Dobro oprano povrće nasjeckajte i bacite u lonac. Dodajte vode toliko da je pokrije i ostavite da se kuha. Zatim ga izmiksajte i dodajte malo soli. Dodajte oko pola čaše mlijeka i ponovno prokuhajte. Kad ga izvadite iz štednjaka, nasjeckajte kopar. Vaša je juha gotova!

POVEZANE VIJESTIIma li koristi od pijenja soka od peršina natašte? Mršavljenje sokom peršina koji se topi na trbuhu

POVEZANE VIJESTIKako topiti trbuh najbrže i najlakše? Najučinkovitiji pokreti za topljenje trbuha

POVEZANE VIJESTIDijeta s kuhanim jajima! Drži li vas jaje sitim? Dijeta s jajima koja gubi 12 kilograma tjedno

POVEZANE VIJESTIKako napraviti zdravu Apple dijetu za mršavljenje? Mršavljenje edematoznom detoksikacijom zelene jabuke

POVEZANE VIJESTIObilni i zasitni recepti za salate! Jednostavne dijetalne salate

POVEZANE VIJESTIDijeta od cvjetače koja ne ostavlja masnoće u tijelu! Koliko kalorija u kuhanoj cvjetači? Sok od cvjetače ...