Je li dojenje korisno? Prednosti dojenja za majku i dijete

Stručnjaci koji ne preporučuju konzumaciju bilo čega osim majčinog mlijeka tijekom prvih šest mjeseci, upozoravaju na blagodati majčinog mlijeka tijekom dojenja. Majke koje doje doživljavaju neke pozitivne promjene u svom tijelu dok doje bebe. Pa koje su koristi od dojenja za majke i bebe? Pozitivni učinci dojenja:

Majčino mlijeko, koje nevjerojatne koristi za majku i dijete, jedan je od najčudesnijih izvora hrane koji bi se trebali uzimati tijekom prvih šest mjeseci hranjenja. Majčino mlijeko, koje djeluje kao zaštitno sredstvo u borbi protiv različitih bolesti, također pomaže bebama sa slabim imunološkim sustavom da imaju otpornije tijelo. Sadržeći puno vitamina, minerala i proteina, samo majčino mlijeko zadovoljava sve hranjive sastojke koje djetetovo tijelo treba. Budući da je majčino mlijeko, neophodno za zdrav rast i razvoj, poseban izvor svakog živog bića, njegov se učinak puno lakše može vidjeti kod nedonoščadi.

POVEZANE VIJESTIKolika bi trebala biti učestalost i trajanje dojenja? Dojenje novorođenčeta ...

DOJENJE VRAĆA METABOLIZAM!

Nalazi studija pokazuju da dojenje smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara kod majke i do 9%. Prethodna istraživanja pokazala su da dojenje umanjuje šanse za rak dojke i pomaže u gubitku kilograma.

Uz sve to, stručnjaci kažu da to uzrokuje i resetiranje metabolizma. Masnoća nakupljena u budućim majkama s dojenjem brže se otapa. Više od 290 tisuća Kineza žena Prema istraživanju na, rizik od srčanih bolesti i moždanog udara smanjuje se za 17-18% kod majki koje doje svoju djecu najmanje 2 godine.

POVEZANE VIJESTI Najučinkovitije metode za povećanje majčinog mlijeka! Majčino mlijeko i njegove koristi tijekom dojenja

JE LI DOJENJE KORISNO? KORISTI DOJENJA ZA MAJKE:

- Iako je to neophodno za zdravlje bebe i majke, žene traže jednostavne načine mršavljenja kako bi obnovile višak kilograma stečenih tijekom trudnoće. U tu se svrhu pokušava vratiti fit forma primjenom različitih dijeta i vježbi uz odobrenje liječnika.

- Međutim, tijekom dojenja majka sagorijeva kalorije, a da to ne shvaća s energijom koju troši, što olakšava mršavljenje. Stoga je jedna od dobrobiti dojenja za majku učinak mršavljenja uočen kod učestalog dojenja.

- Pomaže maternici da se smanji nakon rođenja i da se mišići maternice oporave.

- Također uvelike smanjuje rizik od osteoporoze, srčanog udara, raka maternice i dojke.

- U majki koje rano počnu dojiti dijete, rizik od krvarenja nakon rođenja znatno je smanjen. Budući da će se krvarenje viđati rjeđe, nelagoda poput lupanja srca, slabost i umor zbog krvarenja prirodno će se vidjeti rjeđe.

- Dojenje, koje ima pozitivne učinke na mentalno zdravlje kao i tjelesne koristi, jača vezu između majke i djeteta jer prevladava kontakt kože s kožom.

- Smanjuje depresiju i tjeskobu svježe majke nakon rođenja.

POVEZANE VIJESTIBrzi gubitak kilograma dijetom dojilja! Mršavi li tijekom dojenja? Popis dijeta ...

KORISTI DOJENJA DOJENČadi:

- Stolica koju će stvoriti tijekom dana smanjit će rizik od zatvora, a proljev će biti rjeđi.

- Problem s kolikama će se ukloniti, a povezano povraćanje manje će se doživjeti.

Malo je vjerojatno da će se dogoditi infekcija uha.

-Učinkovit je u jačanju veze između majke i djeteta.

- Zahvaljujući majčinom mlijeku smanjuju se nasljedni rizici kod beba.

POVEZANE VIJESTIVodič za dojenje nakon porođaja! Prvo dojenje ...