Recept za lijek kojim ćete izgubiti 4 kilograma uz bundevu! Da li se od bundeve debljate?
Miscelanea / / November 18, 2021
Zahvaljujući svojoj hranjivoj osobini, u svoju prehranu možete uključiti bundevu koja se konzumira ljeti i zimi. Sagorijevanje masti možete ubrzati i konzumacijom bundeve, koja je jedna od niskokaloričnih namirnica, čineći je prikladnom za dijetu. Dakle, udeblja li se bundeva koja je u posljednje vrijeme predmet znatiželje? Evo recepta za lijek kojim ćete s bundevom izgubiti 4 kilograma!
Bundeva je među alternativnom hranom za uklanjanje viška kilograma, ali i za zdravo tijelo. Bundeva, koja je nezaobilazna za deserte i jela, puno se konzumira u jesen i zimu. Želite li imati pristao i vitak izgled, tikvice možete uvrstiti u program prehrane na koji morate obratiti pažnju. Detox od bundeve, za koju se tvrdi da zbog niske kalorijske vrijednosti gubi 4 kilograma u 4 dana, postao je favorit mnogih ljudi koji žele smršavjeti u kratkom vremenu. Bundeva, koja je jedno od povrća koje jača imunitet, svojim sadržajem bogatim vlaknima pridonosi lakšem napredovanju štetnih tvari koje je potrebno izbaciti iz organizma. Recept za lijek od bundeve kojim ćete izgubiti 4 kilograma u 4 dana...
POVEZANE VIJESTIKako napraviti kuru od marelice s jogurtom koji topi masnoće na trbuhu? Recept za lijek za izravnavanje trbuha!
MOŽE LI PUMPER SMRTITI??
bundeva, vitamin A, vitamin B, vitamin E, željezo, natrij, kalij, kalcij, magnezij, cink, Budući da je voće bogato fosforom i pulpom, vrlo je korisno za ubrzavanje pražnjenja crijeva. djelotvorno je. Zbog visoke vrijednosti kalija, koji sprječava nakupljanje edema i učinkovit je za uklanjanje toksina. dijetaTo je jedna od idealnih namirnica koja se može dati prednost. Osim toga, da biste dobili učinkovite rezultate u tikvicama, što omogućuje lako sagorijevanje masti za brzo pokretanje metabolizma. lijek od bundeve Morate slijediti pravila.
da li se od bundeve debljaš
LIJEK OD BUNDEVE KOJI GUBI 4 KG U 4 DANA
MATERIJALI
- 1 funta narezane bundeve
- 2 crvene paprike
- 5 šalica poluobranog mlijeka
- 5 šalica tople vode
- malo soli
ZA DODATI PREKO
- malo peršina
- malo kopra
- Možete dodati 1 prstohvat sušene mente i po želji kajenskog papra.
Lijek od bundeve koji će vam pomoći da izgubite 4 kilograma u 4 dana
IZRADA:
- Izvadite sjemenke u sredini bundeve koje ste kupili u kriškama s tržnice. Zatim operite bundeve.
- Narežite na kocke. Stavite u lonac. Zatim na nju nasjeckajte 2 paprike kao hranu.
- Zatim dodajte 5 čaša prokuhane vode. Nakon dodavanja vode, dodajte mlijeko. Nakon što ste malo posolili, stavite na štednjak i kuhajte na srednjoj vatri.
- Nastavite kuhati dok bundeve ne omekšaju. Ugasite vatru kada shvatite da su bundeve kuhane.
- Uzmite blender i provucite juhu kroz blender.
- Na kraju možete dodati začine koje želite, nasjeckani peršin i kopar te poslužiti.
Dobar tek...
kako napraviti juhu od bundeve
KOLIKO PUTA DNEVNO TREBATE KONZUMIRATI BUČU?
Preporuča se konzumirati kao 2 obroka dnevno, ručak i navečer.
Doručak možete pripremiti u obliku 1 normalnog integralnog kruha, jaja, maslina i zelja.
U međuvremenu pijte najmanje 2 litre vode dnevno i to 1 sat. sport Ne zaboravite to učiniti.
Na kraju 4 dana bit ćete iznenađeni vidjeti nevjerojatne rezultate na vagi.
dobrobiti bundeve
KORISTI BUDE
- Ima značajku ubrzavanja pražnjenja crijeva.
- Podržava gubitak težine
- Vrlo je važan za zdravlje očiju.
- Djeluje kao zaštitni štit od alergija.
- Pomlađuje kožu i čini je ljepšim.
OZNAKE
UDIO
Vaš komentar je uspješno poslan.
Došlo je do pogreške prilikom slanja vašeg komentara.