Koje su prednosti voća duriana? Kako se konzumira durian?
Miscelanea / / November 23, 2021
Istražili smo za vas što se pitate o plodu duriana, koji se često konzumira u zemljama Dalekog istoka, ali ima najgori miris na svijetu. Voće duriana, koje stručnjaci ne preporučuju puno konzumirati, značajno povećava razinu hemoglobina. Međutim, kada se konzumira u dovoljnim količinama tijekom dana, daje pozitivan doprinos zdravlju. Dakle, koje su prednosti voća duriana? Za koje je bolesti durian dobar?
Plod durian, koji ima najgori miris na svijetu, ima 300 sorti u Indoneziji, 100 sorti u Maleziji i 100 sorti na Tajlandu. No, Durio zibethinus ima samo na svjetskom tržištu. Drugi su dostupni za prodaju u svojim regijama. Kora ovog krupnog voća je debela i bodljikava. Njegova konzumacija je uobičajena u Singapuru. U svom sadržaju ima mesnati dio u dijelovima. Ovaj dio voća se konzumira. Porcije unutra su dosta sočne. Dostupan je u zelenoj i smeđoj boji. Tropsko voće durian se ne suši niti konzervira, ali se može jesti svježe. Njegovo drvo se uzdiže do 33 metra. Međutim, ne raste dalje. Stablo, koje svoj razvoj završi u prosjeku za 8 godina, rijetko daje plodove. Zato se plodovi prodaju jako skupo. Durian, koji je bogat vitaminom C, je dijetetski i
Ovi žuti dijelovi mesnatog dijela ploda duriana se jedu.
KOJE SU PREDNOSTI VOĆA DURIAN?
ZA KOJE BOLESTI JE DURIAN DOBAR?
- - Budući da je bogat kalijem, voće durian može kontrolirati krvni tlak. S tim u vezi, voće durian, koje je dobro za kardiovaskularne bolesti, također uravnotežuje protok krvi osiguravajući elektrolite. Međutim, ne preporučuje se konzumiranje više od 100 grama dnevno.
- - Gledano kao prirodna pilula za spavanje, voće durian sadrži aminokiselinu zvanu triptofan. Ova kiselina podržava lučenje melatonina i serotonina. Durian, koji je idealan za osobe s kroničnom nesanicom, može se konzumirati jedan sat prije odlaska u krevet.
- - Plod duriana, koji je bogat manganom, stoga je snažan antioksidans. Podržava proizvodnju željeza i crvenih krvnih stanica koje su tijelu potrebne.
voće durain prerezano na pola
- Plod durijana, koji je također vrlo bogat vitaminom C, neophodnim za zdrav organizam, jača imunitet. Durian, koji povećava otpornost na bolesti, minimizira bakterije i infekcije u tijelu.
- Sadrži bogata vlakna, pa ga ljudi na dijeti mogu konzumirati. Međutim, sadrži i visok udio masti. Stoga treba obratiti pozornost na njegovu konzumaciju tijekom dana. Može se konzumirati odjednom kao međuobrok.
- Regulira živčane stanice. Na taj način je dobar i za psihičke bolesti. Plod duriana, koji je posebno dobar za depresiju, također uklanja slobodne radikale u tijelu kroz mokraću.
durain plod s bodljikavom vanjštinom
- - U davna vremena kora se kuhala i koristila za čišćenje rana. Sada se dodaje kozmetičkim proizvodima. Povećava sjaj kože jer osigurava obnovu stanica.
- - Jača koštanu i mišićnu strukturu. Smanjuje uvjete koji utiru put za nastanak bolesti.
- - U nekim studijama se kaže da je dobar za oboljele od epilepsije jer smiruje živce.
- - Jedna porcija duriana lako zadovoljava 20 posto folne kiseline koja je tijelu potrebna. Folna kiselina je također učinkovita u poboljšanju motoričkih pokreta.
nutritivna vrijednost duriana
OZNAKE
UDIO
Vaš komentar je uspješno poslan.
Došlo je do pogreške prilikom slanja vašeg komentara.