Canan Karatay je rekao da je osnova svih bolesti zatvor! Dakle, kako prolazi zatvor?

Canan Karatay, koja je plijenila pažnju svojim govorima iz oblasti zdravstva i čija je svaka riječ bila na dnevnom redu, na dnevni red došla je novom izjavom. Navodeći da se bolesni ljudi srame pričati o svojoj bolesti, prof. Dr. Canan Karatay je rekao: "Zatvor leži u korijenu svega." Osvrćući se na detalje o liječenju, Karatay je dao savjete o bolesti. Dakle, kako se bolest zatvora liječi? Koji su simptomi zatvora?

Crijeva, koja se nazivaju drugi mozak, označavaju situaciju u kojoj se pokreti javljaju manje od normalnih i otežani. pa zatvor problem sa zatvorom Pozivajući se na prof. Dr. Canan Karatayi dalje privlači pozornost svojim izjavama. Karatay, koji se uvijek fokusirao na zdravu prehranu i došao na dnevni red sa svojim preporukama, dao je i savjete o zatvoru. Ovdje su zanimljivi detalji o temi koju Canan Karatay pripisuje osnovi svih bolesti zatvoru.

Canan Karatay dotaknuo se problema zatvora

"NESTABILNOST U TIJELU JE POČELA"

Izjavljujući o problemu zatvora koji se pojavio u određenom trenutku njezina života, Canan Karatay je rekla: "Ako imate zatvor, sve ravnoteže i rad vašeg tijela su poremećeni. Bitno je ne izlaziti tjerajući se, čak i ako se to radi svaki dan. Ako se naprežete da izađete, počeo je zatvor. Postoji neravnoteža u tijelu. Prijateljske bakterije u crijevima polako počinju nestajati.

kako se riješiti zatvora

 ZATVOR IMUNOLOŠKI SUSTAVŠTO PUCA!

Osvrćući se na problem zatvora, koji uzrokuje kolaps živčanog i imunološkog sustava, Karatay je rekao: Jedan od najvažnijih razloga je to što nema dovoljno kretanja tijekom dana. navedeno.

Zatvor slabi imunološki sustav

KAVA JAČA IMUNOLOŠKI SUSTAV!

dosta Ovaj Karatay, koji često naglašava potrebu za pićem, rekao je da treba konzumirati hranu bogatu kalijem. “Ako smo dehidrirani, imamo zatvor. Ako smo bez soli, imat ćemo zatvor." Canan Karatay je rekao: "Turska kava je vrlo važna za sprječavanje zatvora. Turska kava je najveći antioksidans. Najveća stvar koja jača imunološki sustav je kava. Sprječava Parkinsonovu bolest. Konzumiranje previše čaja uzrokuje zatvor. Ako imate zatvor, ne biste trebali piti čaj."

Stvari koje treba uzeti u obzir kod zatvora

80 posto Turaka ima zatvor

Što se tiče problema zatvora, koji opisuje kao bolest koje se Turska stidi, rekao je: "80 posto Turske ima zatvor, a ljudi ne kažu da imaju zatvor, oni se srame, oni to skrivaju. Pacijenti koji mi dolaze navode kad pitam. Ipak, zatvor je najgora bolest. Zatvor je u korijenu svega", rekao je. Na kraju, preporučio je kamenu sol za problem zatvora.

80 posto purana se suočava s problemom zatvora

KAKO SE PRENOSI SAVJET?

Pravilna ishrana i briga o našem zdravlju iznimno su važni za svaku bolest. Jedan od čimbenika koji uzrokuju zatvor je pogrešna prehrana. Iz tog razloga, prvo što treba razmotriti u prevenciji zatvora je reguliranje naših prehrambenih navika na zdrav način. Dakle, na što trebamo obratiti pozornost kod problema zatvora, koje proizvode ne smijemo konzumirati?

• Konzumiranje puno tekućine i vode igra važnu ulogu u prevenciji problema zatvora.
• Kretanje je dobar početak za ublažavanje zatvora. Šetnja od 10-15 minuta dnevno osigurat će zdravo funkcioniranje probavnog sustava.
• Konzumacija previše kofeina povećava rizik od zatvora.
• Neophodno je ne konzumirati hranu bez dovoljno žvakanja.
• Kad dođe potreba za toaletom, ne treba je dugo odgađati.
• Treba izbjegavati mlijeko i mliječne proizvode.
• Treba konzumirati namirnice s visokim udjelom vlakana te u program prehrane uključiti povrće, voće i mahunarke.

kako se riješiti zatvora