Koje su prednosti Acur-a? Koje su bolesti dobre za acur? Koje je drugo ime Acur?

Član obitelji Cucurbitaceae može doseći i do jedan metar. Podebljani izduženi poput luka ima i ravni izgled. Poznato je da akur, neophodan za kisele krastavce, ima brojne blagodati za ljudsko zdravlje. Zvijer, koja se često uzgaja u anatonskom tlu, ima široku potrošnju u našoj zemlji. Koje su dobrobiti gorkog? Koje su bolesti dobre za acur? Koje je drugo ime Acur? Istražili smo za vas sve znatiželje o acuru.

Imaju boje poput bijele, zelene i tamno zelene acerpripada obitelji Cucurbitaceae. Ali po okusu je sličan krastavcu. Osim tankog dugog izgleda, neke od njegovih sorti mogu poprimiti oblik dinje. Acur s razvedenim linijama široko se konzumira. Može se konzumirati čak i u sirovom obliku ispiranjem kore bez ljuštenja. Istodobno, hranjiva vrijednost kiselih krastavaca prilično je visoka. Kalorije koje se uzgajaju u zapadnoj i jugoistočnoj Anatoliji vrlo su niske. To je hrana koju zimi mogu lako konzumirati oni koji slijede dijetu. Otvori, sakupljani krajem kolovoza, na štandovima su do rujna i listopada. Ova hrana, koja lako raste u vrućim mjesecima, ne zahtijeva obilno zalijevanje. Tako je lako uzgajati. Kada sadrži visoki kalij, snižava razinu kalija u krvi i uravnotežuje krvni tlak. Dakle, to je kompletna hrana prilagođena srcu. Prema istraživanjima, zahvaljujući tvarima koje sadrži Acur, sprječava širenje bolesti s neurološkom infrastrukturom. Sprječava alzheimerove bolesti u starijoj dobi. U jugoistočnom dijelu ova hrana se često naziva tirozija.

NUTRITIONALNE VRIJEDNOSTI 100 GRAM ACURUN-a

Kalorije / 23
Protein / 1 gram
Ugljikohidrati / 6 grama
Natrij / 11 miligrama
Kalij / 210 miligrama
Vlakna / 10 grama
Zasićene masti / 0,040 grama
Polinezasićene masti / 0,050 grama
Monozasićene masti / 0,005 grama
Šećer / 5 grama

KAKVE SU PREDNOSTI AKURUNA?

- Tečnost se mijenja u tijelu tijekom sezonskih prijelaza. Ova promjena poziva na neke bolesti. Stoga stručnjaci preporučuju i konzumaciju tekućine i potrošnju hrane bogate tekućinom. Acurda poput lubenice i krastavca u tom je pogledu učinkovita hrana. Sadrži 80 posto vode. To omogućava rad nadbubrežne žlijezde.

- Genetski, zdravljeKako ne bi došlo do poteškoća s mokrenjem zbog prehrane i istih učinaka određenih lijekova, Kada se jezgrani dio kuha, filtrira i konzumira dodavanjem meda, on istovremeno diuretički i upale nakupljene u mokraćnim putovima iz tijela To baca. Također sprječava stvaranje kamenja i pijeska u mjehuru.

- Kada se ljeto i jesen redovito konzumira svježa i zrela operka, kalij koji sadrži osigurava čišćenje krvi. Ujedno uravnotežuje krvni tlak. Tako se smanjuje rizik od nelagode poput moždanog udara, moždanog udara i visokog krvnog tlaka. Osim toga, kalij snižava omjer lošeg kolesterola i dobar je za kardiovaskularne bolesti.

List Acurun je dobar za ugrize životinja poput pasa, insekata i komaraca. Zahvaljujući svom antibakterijskom svojstvu, unaprijed sprečava infekciju uzrokovanu ugrizom. Ljudi koji su morali provesti puno vremena u šumi u nekim knjigama alternativne medicine uvijek bi ih uzimali s tim lišćem.

- Omogućuje regeneraciju otvorenih živčanih stanica. Na ovaj način jačaju signali mozgu. Sprječava ozbiljne bolesti poput zaboravnosti koje se mogu javiti u starijoj dobi.

Bogata vitaminima, gorka pruža imunitet za jačanje. Povećava otpornost tijela na bolesti. Stručnjaci naglašavaju da bi tijelo trebalo uzimati tijelo, posebno u svježem obliku, svakih nekoliko mjeseci.

Vitamin K nalazimo u vrlo rijetkoj hrani. Acur je vrlo bogat vitaminom K. Vitamin K jača strukturu kostiju i mišića. To niti zgrušava krv niti ga razrjeđuje. Na taj se način sprječavaju ozbiljne bolesti.

- Idealna je hrana za one koji žele dijetu, s malo kalorija i bogatu vlaknima. Budući da je kiseli kupus također bogat probioticima, stručnjaci preporučuju onima koji žele dijetu da konzumiraju svoje kisele krastavce, a ne sirove.

VEZANE VIJESTIKoje su prednosti celera? Što se događa ako jedete celer tjedan dana?