Što treba jesti beba s alergijama? Koja je alternativna hrana za alergične bebe?

Roditelji žele odgajati svoju djecu na najzdraviji mogući način. Roditelji koji se zateknu u istraživanju ove teme nisu sigurni čime hraniti svoju djecu s alergijama. Za vas smo istražili alternativnu hranu protiv alergija, koja se u nedavnim studijama u Turskoj nalazi kod 8% beba. Što treba jesti beba s alergijama? Koja je alternativna hrana za alergične bebe?

Prema nedavnim studijama u Turskoj, između 6% i 8% beba ima alergije na hranu. Ovo postavlja zbunjujuća pitanja o tome kako bi se roditelji trebali brinuti za svoje bebe. S jedne strane, poželjno je da svaka namirnica ima svoje vrijednosti, s druge strane, suočavanje s alergijama prilično je mučno. Objašnjavajući da se učestalost alergija na hranu kod dojenčadi u Turskoj udvostručila u posljednjih 10 godina, stručnjaci kažu da su dojenčad Također značajno utječe na zdrav napredak u njihovom razvoju i savršeni završetak njihovih mentalnih aktivnosti. navedeno. U ovom smo slučaju od stručnjaka naučili alternativnu hranu za bebe s alergijama.

beba s alergijama

ŠTO TREBA JESTI BEBA ALERGIČNA?

Navodeći da je najvažniji način zaštite od alergija majčino mlijeko tijekom 6 mjeseci, stručnjaci su naveli da ga pri prelasku na dohranu prvo treba kušati žličicom. Objašnjeno je da se alergijske reakcije mogu očekivati ​​te da se s njima treba nastaviti. Naglašeno je da se drugi dan ista hrana daje na žličicu, a ne na žličicu, a sutradan treba još malo povećati. Na taj način se razumije je li beba navikla na hranu i postoji li alergija.

Jedino rješenje za zaštitu od alergija bit će uklanjanje alergenih namirnica iz njihovih obroka i zamjena njima ekvivalentima. Ovo će vas voditi vijestiPreporučamo da nastavite s našim radom.

beba s alergijama

KOJA JE ALTERNATIVNA HRANA ZA ALERGIČNE BEBE?

• ALTERNATIVA KRAVLJEM MLIJEKU •

BADEMOVO MLIJEKO: Nakon navršene 1. godine bebu s alergijama možete staviti na adaptirano mlijeko. Badem je vrlo bogata namirnica, posebno po sadržaju kalcija. Možete ga mirne duše koristiti kada vam ponestane mlijeka.

zobeno mlijeko

ZOBENO MLIJEKO: Vašoj bebi s alergijama 7. Zobeno mlijeko, koje možete koristiti od prvog mjeseca, spada među najkorisnije namirnice sa svojim sadržajem beta glukana i sadržajem vlakana.

kokosovo mlijeko

KOKOSOVO MLIJEKO: Poznato po svom doprinosu imunološkom sustavu, kokosovo mlijeko također ima sposobnost uravnotežiti krvni tlak. Zajedno s magnezijem u svom sastavu, zauzima mjesto u skupini namirnica koje pridonose najaktivnijim i najzdravijim srčanim mišićima. Možete koristiti kokosovo mlijeko umjesto kravljeg mlijeka nakon navršene 1. godine za svoju bebu s alergijama.

• ZAMJENE ZA JAJA • 

GEL SJEMENA LANENA:Zahvaljujući Omega 3 masnim kiselinama u lanenom sjemenu ono je vrlo bogat izvor hrane. Nakon što 1 žlicu lanenog sjemena sameljemo mlinom, pričekamo 5 minuta s 3 žlice vode i pretvorimo u gel. Možete bezbrižno koristiti ovu mješavinu u svojim receptima umjesto 1 jajeta.

gel od chia sjemenki

GEL SJEMENKI CHIA: Sadrži Omega-3, vitamine A, B, D i E te je vrlo bogat željezom, magnezijem, jodom i sumporom. Bogat gel od chia sjemenki pomaže vašoj bebi da dobije hranjive tvari koje inače ne bi dobila iz jaja. pružit će. Chia sjemenke, koje su također vrlo bogate izvorom vlakana, poprimaju konzistenciju gela ako sameljete 1 žlicu chie i zatim pričekate 5 minuta s 3 žlice vode. Možete ga mirne duše koristiti umjesto 1 jajeta.

zgnječena banana

PIRE OD BANANA:Možete koristiti 1/4 šalice zgnječene banane umjesto 1 jajeta.

kaša od jabuka

Pire od jabuke: Možete koristiti 1/4 šalice umaka od jabuka umjesto 1 jajeta.

pire od avokada

PIRE OD AVOKADA: Možete zgnječiti 1/4 avokada i koristiti ga umjesto 1 jajeta.

• ZAMJENE ZA PŠENIČNO BRAŠNO • 

KRUMPIR:Namirnice poput krumpira i riže možete jednostavno koristiti za pšenični škrob u svojim receptima.

pire krompir

SUHI GRAH: Kruh možete sami napraviti prirodnim putem s mahunarkama poput slanutka i leće i tako zaštititi bebu koju držite podalje od smjesa.

suhi grah