Prijedlog rješenja koje otklanja kronični umor organizma! Avicenin energizirajući recept

Razlog vašeg beskrajnog umora može biti anemija ili depresija... Ako imate drugih tegoba koje prate vaš umor, možete slijediti recept koji je prije nekoliko stoljeća napisao islamski učenjak Ibn Sina.

Umor se može definirati kao osoba koja se osjeća umorno, slabo i neadekvatno dok obavlja dnevne zadatke. U svakodnevnom životu normalno je da se umorite kada tjelesna aktivnost premašuje kapacitet napora i ta situacija nestaje kada se odmorite. Iako rano navečer idete spavati, ujutro se ne osjećate odmorno, ne možete se koncentrirati, možda ste skloni depresiji. Pojačanje simptoma i postojanost svih ovih simptoma dulje od 6 mjeseci ne mora biti posljedica vašeg pretrpanog radnog rasporeda ili godišnjih doba. Ako neka druga temeljna bolest uzrokuje umor, preporuča se započeti liječenje što je prije moguće. Osim toga, neki od razloga koji pokreću kronični umor su sljedeći.

• Dijabetes i inzulinska rezistencija 
• Problemi s nadbubrežnom žlijezdom 
• Nedostaci minerala i vitamina: nedostatak vitamina D, B12
• Anemija
• Virusne bolesti kao što su HIV i EBV 
• reumatskih bolesti
• Bolesti jetre i bubrega
• Kronične bolesti crijeva kao što je kolitis
• Depresija i anksioznost 
• Radni stres

U zdravstvenom receptu koji je prije nekoliko stoljeća napisao Ibn Sina, uključene su njegove preporuke u vezi s umorom. Ibn Sina, koji je preporučio željezne vode onima koji su se stalno osjećali umorni, pomogao je mnogim ljudima koji se bore s umorom da pronađu energiju.

PREHRANSKI PRIJEDLOG OD İBN-İ SINA DO ELISE KRONIČNI UMOR

 Evo nekih od mješavina uključenih u Avicennin zdravstveni recept:

"Pijte sok od bundeve protiv visokog tlaka."

"Jedite jabuke da ojačate svoje srce."

"Osobe koje pate od paralize trebaju jesti pinjole."

„Ako patite od bolesti prsnog koša, jedite bademe. — Preko toga popij šerbe od meda.

"Protiv lupanja srca možete jesti korijander."

"Ako vas boli kralježnica, pijte pileću juhu."